Living a Life in Balance – Подкаст

Последний эпизод

Living a Life in Balance – Подкаст

Вы ищете настоящую трансформацию в своей жизни? Независимо от того, справляетесь ли вы с проблемами психического здоровья, боретесь с зависимостью или просто стремитесь к большему равновесию, этот подкаст станет вашим проводником к самообладанию и внутреннему миру.

Вдохновленный книгой «Жизнь в равновесии» Абдуллы Булада, этот подкаст глубоко погружается в физические, умственные, социальные и духовные аспекты полноценной жизни. Каждый эпизод приносит вам экспертные идеи, личные истории и практические шаги, которые помогут вам:

✔ Укрепить психическое здоровье и преодолеть психические состояния.
✔ Преодолеть зависимость от веществ или поведенческую зависимость и освободиться от разрушительных циклов.
✔ Улучшить свою умственную и физическую работоспособность.
✔ Построить значимые отношения и исцелиться от одиночества.

С помощью целостного подхода и практической мудрости мы исследуем, как развить самосознание и создать долгосрочные изменения в вашей жизни.

ВСЕ ЭПИЗОДЫ